Kommentare zu: CrossFit & Rudern mit dem Concept 2 Row Erg https://www.crossfitelmshorn.com/2021/04/rudertechnik-fur-den-concept-2-row-erg/ Strong Body, Healthy Soul Sun, 27 Aug 2023 17:26:24 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 Von: HYROX Physical Fitness Test – CrossFit Elmshorn https://www.crossfitelmshorn.com/2021/04/rudertechnik-fur-den-concept-2-row-erg/#comment-22 Tue, 14 Sep 2021 10:40:47 +0000 https://www.crossfitelmshorn.com/?p=3174#comment-22 […] 1000m Row (Concept2 Rudergerät) […]

]]> Von: Die Fitness Bundesliga 2021 steht bevor! – CrossFit Elmshorn https://www.crossfitelmshorn.com/2021/04/rudertechnik-fur-den-concept-2-row-erg/#comment-21 Thu, 15 Jul 2021 10:00:32 +0000 https://www.crossfitelmshorn.com/?p=3174#comment-21 […] Überkopfdrücken mit steigenden Gewichten (aber einsteigerfreundlich), Rudern auf dem Concept 2 Row Erg, Burpee Box Jump Over, … und voraussichtlich wird eines der vier Workouts ein schwererer […]

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