Die Zeichen stehen für dieses Jahr wieder besser: Ende September soll wieder ein Stadtlauf in Elmshorn stattfinden! Wie auch in 2019 bieten wir bzw. Trainer Frank wieder individuelle Laufpläne an.
Einen solchen Laufplan konnten sich unsere Mitglieder für überschaubare Kosten aufsetzen lassen. Basis des Plans sind ggfs. bereits vorhandene Zeiten eines vorherigen 5km/10km Laufs oder die Angabe eines gesetzten Ziels für den Stadtlauf. Also beispielsweise eine gewisse Finishzeit (5km unter 30min o.ä.) oder auch die Zielsetzung, den Lauf so absolvieren zu können, dass man zwischendurch nicht gehen muss.
Unter unserer „Flagge“ bzw. Teamnamen gibt es bereits 20 Anmeldungen und es kommen sicher noch mehr hinzu. Das sind bereits mehr als je zuvor! 👌🏃♂️🙏🏋️♀️
Wir sind gespannt auf tolle Ergebnisse! Fragen zu den individuellen Laufplänen werden in einer Gruppe via Smartphone oder auch vor Ort in der Box beantwortet. Wenn auch Du als Mitglied unserer CrossFit Box in unserem Namen teilnehmen möchtest, meld‘ Dich gern noch an!
