Staubfänger oder doch voll gut, sowas verfügbar zu haben? Üblich sind eigentlich bei uns 22,5kg bzw. 15kg Dumbbells als standardisierte Gewichte für viele Übungen. Nun gibt es darüber hinaus auch 32,5kg zum Schleppen, anheben und Drücken!
Aufgrund einer irreführenden Formulierung, dass man 70lb (Pfund) bzw. 32,5kg Kurzhanteln bei den 2023 CrossFit Games Open gebrauchen wird, haben wir zwei Stück bestellt. Glücklicherweise ist das aber wohl doch nur für fortgeschrittenen Stufen *nach* den CrossFit Open notwendig.
Aber: sei es drum, nun haben wir welche! Für die Kräftigen macht es bei ein paar Übungen schon Sinn, mal mehr als 22,5kg nehmen zu können! Beispielsweise Farmers Carries (schleppen über den Parkplatz oder Indoor), Kreuzheben und Goblet Squats kann man da durchaus ab und zu mal mit machen! Oder fällt Dir noch eine andere Übung ein, bei welcher Du diese Dinger mal stemmen wirst? :-)
Viel Spaß beim ausprobieren!
