Eindrücke vom HYROX Fitness-Wettkampf in den Hamburger Messehallen am vergangenen Samstag!
Unsere Box war mit 7 Sportlern vertreten:
Der Wettkampf besteht zu ca. 50% aus Laufen (8 Strecken a 1km, muss man also schon wollen) im Wechsel mit diversen „Functional Fitness“ Mini-Workouts, wie zB 1000m an Concept2 Ergometern, Schlitten schieben und ziehen oder auch die allseits beliebten Wallballs mit Medizinball. Für die meisten Sportler bedeutet das ca. 90 Minuten (+/-) an harter Arbeit mit erhöhtem Puls.
Entstanden ist das Event sogar ebenfalls in Hamburg! Mittlerweile wird es weltweit in vielen großen Städten angeboten und erfreut sich aufgrund der zugänglichen (wenn auch nicht leichten) Konstellation einem großem Zulauf. Zum Anfeuern waren auch eine Handvoll weitere Mitglieder/Trainer aus der Box dabei. Danke für den Support! :)
