Yaurimar kam im September neu zu uns und ist seither eine der beständigsten Gäste in unseren 20 Uhr WODs! Sie hat bereits 2015 in Venezuela mit CrossFit angefangen, ist dann aber mit Umzug nach Deutschland, Schwangerschaft etc. nicht mehr aktiv im Training gewesen.
Beim Probetraining konnte Jennifer, ebenfalls noch relativ neu bei uns, ihr glücklicherweise direkt mit ein paar sprachlichen Barrieren auf spanisch aushelfen und hat das Team Workout gemeinsam mit ihr absolviert!
Am meisten gefällt Yauri, dass sie beim CrossFit nicht „nachdenken“ muss, welche Übungen oder Wiederholungen sie überhaupt machen soll – das wird vom täglich variierenden Training und den Coaches vorgegeben.
Auch Trainingspartner wie zB Jennifer zu treffen und natürlich das reine auspowern nach einem uU. stressigen Arbeitstag machen das Training immer wieder zu einem Tageshighlight :-)
Besonders gern mag sie Übungen mit der Langhantel – aber sie hat mit dem Handstand an der Wand und dem ersten Klimmzug auch ein paar Körpergewichtsübungen auf der Liste der Ziele! Mit knapp 20 Trainingstagen diesen Monaten sollt‘ sie auf dem besten Weg dahin sein!
Schön, dass Du bei uns gelandet bist!
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