Das erste Workout der diesjährigen CrossFit Open ist absolviert! Am Freitag Abend haben wir ca. 35 Sportler durch das Workout „24.1“ geschleust – je 90 Wiederholungen an Burpees über eine Kurzhantel und Dumbbell Snatches – die Kurzhantel in einer fließenden Bewegung vom Boden in die Überkopfposition bringen.
Für etwa ein Drittel unserer Teilnehmer/innen ist es die erste offizielle Teilnahme an den CrossFit Games Open. Obendrein können wir aus ca. 10 offiziellen CrossFit Judges schöpfen, da entsprechend viele unserer Mitglieder die 10 USD Gebühr in die Hand genommen haben, um die Trainingspartner als Schiedsrichter begleiten zu dürfen! Vielen Dank für den tollen Abend und die zahlreiche Teilnahme!
Am heutigen Sonntag Morgen haben nochmal eine Handvoll Mitglieder das Workout absolviert – primär diejenigen, die es am Freitag Abend nicht einrichten konnten. Ein paar wenige Nachzügler folgen noch am Montag!
Die Scores können auf dem CF Games Profil unserer Box eingesehen werden!
Bildergalerie mit Eindrücken
Danke an die Fotografen für die eingesendeten Fotos (die meisten Fotos sind von Kay)! Viel Spaß beim durchblättern!
