Willkommen zur Bring A Friend Week!
In der Woche des 13. Mai werden wir eine Bring A Friend Week veranstalten, zu welcher Du von einem unserer Mitglieder eingeladen wurdest! Vielen Dank schon jetzt dafür, dass Du Dich auf eine sportliche Woche in unserem CrossFit Gym einlassen möchtest!
Wir trainieren in Kleingruppen unter permanenter Anleitung unserer Coaches. Bedeutet: unser Trainerteam ist auf der Fläche am demonstrieren, korrigieren und motivieren! Bei uns gibt’s keine Armee an Maschinen, auf welche Du Dich hinsetzt und vor Dich hin trainierst.
Sicherlich hast Du es mittlerweile schon Mal erzählt bekommen: unser Training ist abwechslungsreich und effektiv! Bei uns wirst Du sowohl Krafttraining als auch Ausdauertraining absolvieren – und alles, was „dazwischen“ liegt!
Im Rahmen der Bring A Friend Week kannst Du einen umfassenden und einsteigerfreundlichen Einblick in unser vielfältiges Training bekommen.
Ziel ist, dass Du in dieser Woche möglichst mehrfach zu uns kommst, um ein breites Spektrum an Workouts, Übungen, Coaches und anderen Teilnehmern zu erleben. Damit Du das schaffst, werden wir Dir individuelle Empfehlungen und Anpassungen geben, so dass Du Dich nicht übernimmst.
Die Workouts werden etwas simpler (aber nicht unbedingt weniger anstrengend ;-) ) sein, so dass auch unsere regulären Mitglieder noch auf ihre Kosten kommen. Sozusagen ein Proof Of Concept! Bedeutet, wir werden Dir zeigen, dass jedes CrossFit Workout gleichermaßen für Einsteiger und Fortgeschrittene zwar zugänglich gemacht werden kann. Und trotzdem bleibt’s angemessen fordernd. Das Wichtigste: es macht obendrein auch noch Spaß!
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Vorbereitend für die Woche des 13. Mai möchten wir Dir gern ein paar hilfreiche Informationen zu unserem Training mit auf den Weg geben. So können wir sicherstellen, dass alle eine ungefähre Idee haben, was sie beim Training in unserer CrossFit Box erwartet. Es wird auch ohne diese Informationen klappen – aber Du würdest uns einen Gefallen tun, wenn wir Dich darüber auf dem Laufenden halten dürfen! :)
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Auf Instagram und Facebook geben wir mehrfach pro Woche Einblick in unser Training und versorgen unsere Follower mit Informationen zu Errungenschaften unserer Mitglieder, unseren Coaches oder bevorstehenden Events wie z.B. Workshops. Folge uns gern, um auch dort sinnvolle Informationen zu unserem Trainingsangebot zu erhalten!
Hilfreiche Links
Stöbere auf unserer Website und erfahre weiteres zu unserem Angebot, wer wir sind und warum CrossFit der wohl effektivste Sport (Zeit/Nutzen) ist, den man für eine umfassende körperliche Fitness machen machen!
- Unser Blog (z.B. zum Dauerthema Committed Club)
- Unsere Coaches
- Unsere Werte
- Unsere Preise
- Werde ruckzuck integriert über unser umfassendes Onboarding Programm!
- Lass Dich per InBody Scan vermessen. Wir machen eine Bestandsaufnahme Deiner Muskelmasse uvm.!
- Erfahre mehr über CrossFit auf CrossFit.com
Wir freuen uns auf Deine Besuche während der Bring A Friend Week!
Falls Du vorab Fragen hast, kannst Du gern z.B. unser Kontaktformular nutzen!