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Neue Shirts!

Liebe Mitglieder, seit dieser Woche gibt es eine neue [...]

2023-09-03T16:14:12+02:003. Juli 2019|Homepage|

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Bestandene Trainerprüfung

Gratulation an unser Mitglied Birgit zur bestandenen CrossFit Level [...]

2023-09-03T16:17:02+02:003. Juli 2019|Homepage|

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Eindrücke vom „Murph“ Workout

Am Sonnabend, den 1. Juni 2019 haben wir wieder [...]

2023-09-25T12:59:29+02:002. Juni 2019|Homepage|

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CrossFit mit Qualitrain in Elmshorn

Seit Herbst letzten Jahres arbeiten [...]

2023-09-03T16:11:10+02:0029. Mai 2019|Homepage|

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Stadtlauf Barmstedt 2019

In drei Wochen, am Sonntag den 2. Juni 2019, [...]

2023-09-03T16:10:04+02:0011. Mai 2019|Wettkampf|

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Einstieg in CrossFit BTWB

Heute veröffentlichen wir eine Zusammenfassung unseres Vortrags zum CrossFit [...]

2023-09-03T16:38:35+02:0010. April 2019|Homepage|

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Knapp 30 Absolventen bei den Open 2019

Vielen Dank an alle helfenden Schiedsrichter ("Judges") und Gäste [...]

2023-09-03T16:08:56+02:0026. März 2019|Wettkampf|

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Trainingserfolge messen mit CrossFit Beyondthewhiteboard

Zur Messung der Trainingsfortschritte arbeiten wir seit über zwei [...]

2023-09-03T16:07:24+02:006. März 2019|Homepage|

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Crossover Symmetry für gesunde Schultern

Bei Crossover Symmetry handelt es sich um ein System [...]

2023-09-03T16:06:11+02:0027. Februar 2019|Mobilität|

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„GOAT Day“ in den Open

“Goat” ist CrossFit Umgangssprache für Übungen, welche uns mehr fordern, als andere. Während der CrossFit Open besteht Donnerstags für euch die Möglichkeit, diese zu verbessern!

2023-09-03T16:02:52+02:0025. Februar 2019|Wettkampf|