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Eindrücke vom HYROX Fitness Wettkampf in Hamburg
Eindrücke vom HYROX Fitness-Wettkampf in den Hamburger Messehallen am vergangenen Samstag! Unsere Box war mit 7 Sportlern vertreten: Irena und Maike in der Division "Female Doubles" Tobias und Yvonne bei den "Mixed [...]
CrossFit Workout „Chad“
Aktualisiert am 25. Oktober 2024!Am Montag, den 11. November machen wir wieder das Hero-Workout Chad! Dieser Blogartikel ist ein Resume aus dem Vorjahr 2022. Kostenpflichtige Drop-Ins sind möglich über diesen Link! Zu absolvieren sind 1000 [...]
Committed Club Oktober 2023
Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFit Workout gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. [...]
Committed Club September 2023
Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFit Workout gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. [...]
Eindrücke vom Stadtlauf Elmshorn 2023
Was ein tolles sportliches Zusammenkommen beim heutigen 21. Elmshorner Stadtlauf! Danke fürs Antreten in unserem Namen! Nicole hat sich als einzige der 10km Strecke gestellt Trainer Olli ist mit zusätzlicher Gewichtsweste (20 Pfund) [...]
CrossFit Affiliate Gathering 2023 in Nürnberg
Hier nochmal ein paar Eindrücke vom CrossFit Affiliate Gathering in Nürnberg am vergangenen Wochenende! An zwei Tagen konnten (alte und neue) Bekanntschaften mit anderen Box Ownern aus der DACH Regionen gepflegt werden, mit Partnern [...]
Bestandene CrossFit Level 3 CCFT Zertifizierung
Diese Woche konnte ich etwas besonderes erreichen: die erfolgreiche -Zertifizierung- zum „CCFT“ bzw. den CrossFit Training Level 3 Trainer Schein! Entgegen dem L1/L2 handelt es sich hier nicht um ein „Zertifikat“, sondern einer höheren Form [...]
Committed Club August 2023
Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFit Workout gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. [...]
Committed Club Juli 2023
Über den Committed Club würdigen wir jeden Monat alle Mitglieder, die besonders regelmäßig zum CrossFit Workout gekommen sind und etwas für Ihre Trainingsziele getan haben! Mit all‘ den Hürden und Aufgaben des Alltags, Arbeit, Familienzeit etc. zeugt [...]
Freunde werben und profitieren!
Aktive Mitglieder von CrossFit Elmshorn haben ab sofort die Möglichkeit, Freunden oder Familienangehörigen einen einmaligen Rabatt einzuräumen! Empfehlungen sind für uns von großer Bedeutung. Als Dank erhält daher auch das werbende Mitglied einen Rabatt [...]